Jag som haft sådan ångest över hur mycket jag har ätit. Som vanligt står både kolhydrat och fett på för lite i mitt räkneprogram trots att det är dom två jag kämpar mest med att få in. Protein har jag alltid överskott av. Men ikväll blir det ägg och två grova mackor med pålägg så att jag landar på ca 2200kcal istället.

Jag kanske borde börja räkna kalorier igen för att se att jag verkligen äter tillräckligt för jag verkar ju inte fatta vad som är normalt och vad som inte är det. Är det en bra eller dålig idè?