Istället för att trycka i mig glass och kakor som min kropp/psyke skrek efter så äter jag nu en liten skål med grekisk yougurt (3,5%fett), 1liten banan, blåbär och hallon. Mycket bättre eftersom det kommer stanna i min mage framför allt! Och för att det är hur gott som helst. ;D