Jag klarade dagen idag, jag är stolt nu! Och jag åt 3 chokladbitar förut idag, det är jag inte stolt över, men jag är stolt över att jag tog beslutet att behålla dem i magen och att inte få någon ångest, det var ett stort steg.

Jag har även kommit fram till att jag omöjligt kan få ihop min ekonomi om jag ska fortsätta hetsa, hetsmat är inte billigt direkt. Så nu ska jag inte köpa onyttigheter på ett tag för att få bort hetsmaten från min lägenhet (och nej nu menar jag inte vanlig mat som bröd etc. utan som smågodis, kakor och liknande) och istället fylla på med riktig mat, jag ska äta mig mätt!