Födelsedag
Men idag ska jag fira, hur vet jag inte, det var igår jag hade förutsättningarna att kunna gå ut... Men ska nog gå på bio med familjen och älsklingen. Varför bränner tårarna fortfarande? Jag borde vara glad på min födelsedag!
Hey
Vem säger att du MÅSTE äta tårta bara för att du fyller år??!!
INGEN kan TVINGA dej det "bara för att..."!
förstår du? spelar roll om man har en ätstörning eller inte, visst, om du känner innnerst inne att DU (inte ÄS) VILL ha tårta så ska inga tankar få stoppa dej! Men om du inte YCKER OM tårta o mår dåligt av det så e det bara onödigt att äta för nån annans skull! Det e ju DIN FÖDELSEDAG och då är det ju DU som e huvudpersonen o ska få välja vad DU vill ha!
GRATTIS FÖRRESTEN ;)
*********************
Jag måste iväg nu, men ska tänka på lite råd o tips
jag kan ge dej. Men vill du ha tips på hur du kan gå upp i vikt lr...?
KRAM SÅ LÄNGE...
GRATTIS vännen!! stort TJOHO och många varma kramar!
GRATTIS gumman. Du kommer klara tårtan! Jag ska oxå äta hemmabakt tårta för min mamma fyller år. Så om det är jobbigt så tänk att jag oxå gör det! (Y) ha en bra dag :P
Stort Grattis =)!
Men va tråkigt att din kväll inte blev lyckad. Hoppas att dagen idag blir mysig för dig iaf!!
tråkigt att höra att kvällen inte blev bra
ett stort grattis till dig
och hoppas denna dag blir bättre ! kram
hey igen!
så dåså! om du gillar tårta ska du SKITA I ÄS-tankar o de ploppar upp! vet att det e lätt att "SÄGA" men jag vet inte heller vad ditt mål e, asså e du underviktigt o BEHÖVER gå upp i vikt? eller är det FRÄMST att bli kvitt alla tankar o ångest som uppstår? hur ofta får du ångest? svälter du dej själv? eller bulimi? ortorexi? då skulle jag rekommendera att ta kontakt med nån terapeut me inriktining på ätstöringar för att få bort tankarna! det e det jag själv behöver hjälp me då jag inte har nåt av ovanstående - jag har "rester" kvar i mitt huvud från anorexi o ortorexi som jag hade för 8 - 10 år sen som jag vill bli av me FÖR GOTT o slippa räkna kcal o liknande!
numer får jag inte ångest längre o jag har 8 kg 8nu 7 kg faktiskt!) som jga iaf måste gå upp för att ha normalvikt = att min hjärna funkar normalt! därför har jag ändrat min psykiska inställning o bara vill kämpa mej upp o längtar tills jag kan få nån att prata ut me o bli kvitt tankar som uppstår när jag har jobbiga perioder i mitt liv!
jag måste nog veta lite mer exakt ditt problem o "bakgrund" t din ÄS för att kunna ge mer konkreta tips! Jag hjälper gärna!
KRAM PÅ DEJ*
GRATTIS!!!
Jag råkade skicka iväg för fort! =)
Alla hemska känslor kommer att gå över,verkligen en dålig vän du har! Grattis på födelsedagen!! KRAM