Mat måndag
Frukost
1 kokt ägg
2 halvgrova mackor med bregott och mager ost
½dl jordgubbar
Mellanmål
1 banan
1 äpple
Lunch
Sallad (bönor/kikärtor, tomat, gurka, keso, sallad, dressing på bla gräddfil, paprika och aubergine)
2 husmanknäcke och lätta
Mellanmål
2 halvgrova mackor med bregott och mager ost
1 äpple
Middag
Linssoppa med tomat, bönor och hackade pumpakärnor (lätt creme fraiche i soppan med!)
Kvällsmål
2 halvgrova mackor med mjukost
1 kokt ägg
2 halvgrova mackor med bregott och mager ost
½dl jordgubbar
Mellanmål
1 banan
1 äpple
Lunch
Sallad (bönor/kikärtor, tomat, gurka, keso, sallad, dressing på bla gräddfil, paprika och aubergine)
2 husmanknäcke och lätta
Mellanmål
2 halvgrova mackor med bregott och mager ost
1 äpple
Middag
Linssoppa med tomat, bönor och hackade pumpakärnor (lätt creme fraiche i soppan med!)
Kvällsmål
2 halvgrova mackor med mjukost
Skriv din åsikt
Trackback