Konsten att se på mat som näring
Hur tänker ni på mat?
Du vill nog inte veta hur jag tänker på mat. Men jag är så glad att du kan se det positivt <3
idag har det varit kämpigt, men detta inlägg inspirerade mig till att inte låta det fortsätta! ett ordentligt mellanmål blir det snart och ikväll ska jag få i mig den näring jag behöver! taack<3
Duktig du är! Se maten som näring och satsa på att äta varierat och bra fetter. Tänk på att alla processer i din kropp behöver näring för att fungera annars i värsta fall dör du, du får bristsjukdommar, du mår dåligt och det påverkar ditt utseende väldigt mycket.
Tänk på mat som nått bra som gör dig vacker, ger näring till din kropp och får dig att må bra. Äta bör man annars dör man!
Nu e jag ju lite äldre än dig och jag tror det e lite lättare då att tänka jaha so what om jag väger nått kilo för mycket? Folk älskar mig för den jag är, annars kan dom dra! Huvudsaken att jag mår bra och njuter av det korta livet vi har fått på jorden!