Har precis ätit min lunch - wokade grönsaker, qourn, pyttelite fullkornsnudlar och massor av kryddor. Åt en liten efterrätt med eftersom jag tror min mat mest bestod av grönsaker faktiskt, så efterrätten blev ½ grapefrukt + 2dl mini yoggi

Men nu har jag ångest, jag vet att det inte är något jag borde ha ångest över, jag åt en nyttig lunch helt enkelt, men ändå har jag ångest som bara den, och jag är yr som bara den med. Jag tycker verkligen inte om den här känslan, jag avskyr att vara mätt! Åtminstånde när jag är sjuk i ätstörningarna. Jag vill kunna uppskatta att vara mätt igen.

Ska dra mig ut i solen så att jag inte faller för hetsen, men någon promenad blir det tyvärr inte, dels är min hund för lat och dels är jag för yr för det, så det blir till att läsa en bok i solen istället. :) Och arbeta bort ångesten med positiva tankar!