Jag klarade det!

Som rubriken säger så klarade jag det, jag har varit hets och spyfri i en månad nu! Och jag kan inte beskriva hur glad jag är! Dock fick jag ångest igår och var 190%säker på att jag skulle sabba allt. Gårdagen;
Frukost
2 grova mackor med bregott och mager ost
2 ägg
Mellanmål
1 äpple
2 knäckemackor med ajvar och keso
Lunch
Stor portion stekt ris/räkor/svamp/grönsaker/lätt creme fraiche
Mellanmål
1 clementin
4 små grova mackor med ajvar och keso
lite mer än en handfull rostade nötter/chokladnötter
(ÅNGEST!)
Tränade i 2.5 timma, det var jättehärligt!
Middag
2 små grova mackor med ajvar och keso
1 ägg
1 äpple
På det stora hela var det nog okej, men jag var som ni ser väldigt nära hets på eftermiddagen, så att jag åkte och tränade var nog jävligt bra egentligen!
Har fått lite kommentarer om att nötter inte är bättre än godis etc. jag anser att nötter är nyttigare eftersom de innehåller vitaminer, protein, nyttigt fett och andra bra saker som gör att man tex får finare hår. Dessutom är det supergott. Men visst kalori mässigt så är det ju samma som godis. Men skitsamma!

Skriv din åsikt
Postat av: danni

fyfan vad grym du är. <3

riktigt stolt över dig.

hur håller du dig från att spy? =)

kram

2009-09-25 @ 08:51:03
URL: http://psycological.blogg.se/
Postat av: Malin

Åh vad bra du är! <3

Nu har du klarat detta,

och nu kan du ta mig tusan klara ALLT! :)

2009-09-25 @ 09:19:10
URL: http://hallonte.blogg.se/
Postat av: Sanna

Vilket fantastiskt jobb. Hoppas att jag också stöter på den viljan hos mig själv igen.



Ta hand om dig! Kram!

2009-09-25 @ 15:59:22
URL: http://thinrose.blogg.se/
Postat av: Malin

Jag har följt din blogg ett tag nu. Jag har själv suttit i samma sits. Jag hoppas att ångesttankarna ska försvinna så att du kan leva ett så bra liv som möjligt.



Kram

2009-09-25 @ 17:16:04
Postat av: missh

GRATTIS

*********

VA KUL!!

Du kommer klara detta utmärkt nu!

Det är du värd



kram*

2009-09-25 @ 22:14:21
URL: http://www.misshart.blogspot.com
Postat av: Lisa

Hejsan gumman!

Ville bara säga att jag kommer att fortsätta blogga på min blogg om du ville kolla in igen!

massa kramar!

lisa

2009-09-26 @ 09:49:27
URL: http://frulillis.blogspot.com
Postat av: missh

hej gumman!! =D

hoppa du får en bra lördag

hatar lördagar..sååå långsamma!



Nu blir det släktkalas på Värmdö!

KRAM*



2009-09-26 @ 14:12:54
URL: http://www.misshart.blogspot.com
Postat av: Skinny

Kalorimässigt är det lika ja.Men nötter är ÄNDÅ nyttigare som du säger.Om man får välja mellan dom två,väljer man ju nötter.För vad gör godiser för än egentligen?INGENTING.

Och fan va duktig du är gumman!!!!!!!!!!!<333

2009-09-26 @ 14:45:31
URL: http://iwantbones.blogg.se/
Postat av: hanna

heej, du är ju grym tjejen. men jag ville bara lägga in en lite kommentar. du använde min "hets" idag. dvs. träning. watch out!

2009-09-28 @ 08:50:25

Skriv vad du vill här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (bara jag ser den)

URL/Bloggadress:

Vad ville du?:

Trackback
RSS 2.0